45岁此前身体良好今天上午我洗衣服突

病情分析：
你好，根据你的情况分析，考虑可能腰椎间盘突出等疾病。

指导意见：
建议:到正规医院进行检查，拍腰椎X光片诊断。治疗可以找有经验的中医做按摩等理疗，加快病情好转。注意休息。

病情分析：
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。

指导意见：
在疼痛发作的急性期，患者要注意卧硬板床休息，伤后1~2天用冷毛巾湿敷腰部，此后改用热毛巾湿敷，促进血肿吸收。可以用些活血化瘀的膏药。

同时注意腰部保温，不要受凉，不要做腰部旋转活动。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光磁疗等，磁疗是一种比较安全方便的一种物理治疗方式。

病情分析：
洗衣服突然闪腰了不敢动，估计是腰椎间盘的问题，一般在弯腰突然改变体位或者搬重东西的时候发生。

指导意见：
您好，您可以卧稍硬一点的床，吃点止痛和活血的药，像芬必得、大活络胶囊，外用贴膏像云南白药膏。效果不好的话，上医院检查一下，如果是腰椎间盘突出，可以牵引和按摩。

病情分析：
你好，针对你说的情况仔细考虑，你说的情况这种情况主要是由于韧带拉伤或者肌腱损伤引起的

指导意见：
所以建议你用活血止痛胶囊和奇正消痛贴和舒筋活络丸进行治疗效果不错的