2012-11-28 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:医生您好!我是个在夜场上班的,每天都是夜场结束,打扫完卫生我们才能睡觉,这样的生活很不规律,人也很胖,1米59体重65公斤,白天又不爱活动,我该吃点什么中药能把肥减下来啊
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病情分析: 要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
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