2012-11-28 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:本人体内湿气较重,像胸闷要长叹一口气才好一点,喉咙老是感觉有一点痰卡着又吐不出来,有便意可是有时便的又不多且大便黏黏的也不成形,便完后老是觉得没有便尽。请问该如何治疗或者调养
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病情分析:
您的情况应该是痰气郁阻、湿热阻滞、气机不畅的问题。1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用半夏厚朴汤、芍药汤、瓜蒌薤白半夏汤等加减调治。2、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。