如何减重健康我的体重很重,但看起来没有那

2012-12-03 1人回答

性别:男年龄:19岁

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满意答案

赵路红 主治医师
长治市妇幼保健院
投诉 追问 2012-12-03 06:20
2012-12-03患者追问

如何让自己更好的控制饮食。还有就是没有时间运动怎么办

2012-12-03医生回复:

控制饮食需要减少热量的摄入,尽量吃低热量饮食,少吃高糖、高脂肪饮食

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