怎样才能减少白发呢？
2012-12-03 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：为什么我头上的白发又粗又多，请问是什么原因？要吃什么东西才能减少？
满意答案
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- 刘金华 护师
- 咨询：16903人
病情分析：
防止早生白发至关重要。多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用菌类、新鲜蔬菜和水果等。可酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。治疗可用乌须白发丸，何首乌片。
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2012-12-03 22:17
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