为什么记忆力很差劲~经常忘记了！
2012-12-07 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：有些事要去做！一转眼又忘了！直到别人提醒才想起来！
满意答案
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- 周敏 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
您好，建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉，为健脑佳品.
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2012-12-07 11:00
其他答案 (2)
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- 杨斌 副主任护师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
您好，根据您的描述，应注意增强营养，饮食吃鸡蛋，大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。牛奶，增加营养，注意休息保持充足的睡眠。感谢您的提问，希望可以帮到您
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2018-01-26 06:22
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- 张莉莉 主治医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你好，根据您的描述，如果近期短时间内出现的记忆力下降，考虑休息不好，或精神压力过大，焦虑烦躁，紧张都有关系，建议您及时调节情绪，保证充足的睡眠。
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2018-01-26 06:36
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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