晚上先泡脚还是先洗澡

病情分析：
根据你所讲的这种情况，我个人建议你最好还是先泡脚以后再去洗澡，可能会好一点，因为先泡脚的话，先可以改善血运循环，提高你的正气。

病情分析：
你好！针对你的问题。可以先洗热水澡在泡脚。这是药物的成分充分松解在水中。这样药物的成分很容易通过皮肤渗透到身体里。同时也欢迎你有问题继续追问我。

病情分析：
你好，从你描述的情况看，建议你可以先洗澡后，然后再考虑泡脚，这样可以进一步增快血液循环等情况，泡脚后就可以休息了。