Pppo手淫多了会阴虚内热

指导意见：
您好，这个情况考虑是频繁手淫导致的肾阴虚现象。肾虚症状较轻者，可吃一些补肾的食品。如蛤蜊、乌龟肉、鹿茸.狗肉.羊肉等等.日常可以做成粥,汤或菜都可以.平时要多做运动，生命在于运动,可以做俯卧撑,仰卧起坐.这些运动不但能增强体质,而且还有助天戒掉频繁手淫的坏毛病.

病情分析：
你好！从中医的角度来讲过度频繁的手淫是有可能会引起阴虚内热表现的，建议你应该要控制手淫的次数，每周1到3次比较合适，另外需要注意避免熬夜，少吃辛辣刺激食物，这样才能有效预防

病情分析：
你好，频繁手淫必然造成肾精过耗，致使阴虚阳亢，会*续出现遗精，腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热或者潮热盗汗，小便色黄等症状，所以一定要及时控制手淫，尽早戒掉手淫吧，万恶淫为首，要保持身心健康，坚持锻炼身体啊