晚上吃香蕉会发胖吗？

病情分析：
您好，香蕉的热量是比较高，但是还不致于让人发胖，只要不是在睡前吃就好，还有不可以空腹吃香蕉的。

指导意见：
香蕉的热量虽然高，但是它含有的某些营养成分可以消除水肿，促进胃肠消化，防止便秘等，利于瘦身，另外，在临睡前3~4个小时就不要再吃任何食物了，因为睡着了就停止了机体的一切活动，脂肪容易囤积，不消耗。

病情分析：
不是晚上吃香蕉会不会胖。是晚上吃东西就会胖。正常来说想要减肥的话。晚六点以后就不要进食了。

指导意见：
喝水只能喝温水，不能喝饮料和咖啡。不能吃甜食。要用蔬菜和水果来代替主食。

病情分析：
适当的吃水果对身材的影响

指导意见：
您好，根据您的描述合理的适当的吃是没有问题的。不建议您多吃哦，不然晚上胃的负担会很大。不利于减肥。

病情分析：
您好，看了您的描述，这种情况一般问题是不大的，放心吧。但是不要吃太多。

指导意见：
1、可以正常的吃水果的，香蕉有通便的作用，可以吃的；

2、平时注意运动。