晚上喝酸奶会发胖的吗？
2019-03-30 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上喝酸奶会发胖吗（200克）？在之前吃了香蕉，还喝了一碗粥，会有发胖的可能性吗？急急急
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
防止身体发胖，主要是控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃些新鲜蔬菜与水果，同时要注意坚持每天运动，你这样的饮食，一般来说，如果运动能量适合，是不会发胖的。晚餐少食主食，香蕉要少食
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2023-01-04 12:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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