2022-09-16 1人回答
健康咨询描述:喝酸奶会发胖吗?
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病情分析: 喝酸奶不会发胖,酸奶的热量比较低,还有大量的酶能够促进人体的消化和吸收,酸奶中含有的乳酸杆菌还能调节人体肠道菌群,减少脂肪在人体内的堆积,适量的喝酸奶,能够促进人体内毒素的排除,含有的乳酸菌对人体胃肠道黏膜有一定的保护作用,也能够改便秘的症状。
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