睡不着怎么办白天晕晕乎乎没精神吃谷维素可
2012-12-17 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：睡不着怎么办白天晕晕乎乎没精神吃谷维素可以治疗失眠吗
曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
想得到怎样的帮助：摆脱失眠睡不着
满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你好！失眠的原因有很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，
指导意见：
建议需要调整自己的生活节奏，缓解压力，调理营养，适当增加一些锻炼，同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等
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2022-11-02 10:27
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