2012-12-23 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我有严重的自我封闭,不愿意主动和别人说话,不喜欢接触陌生人,喜欢一个人呆着屋里,一呆就是一天,甚至可以半个月不出门,我感觉到了我自己的这种状态不好,我想改变。
想得到怎样的帮助:怎样才能改变自我封闭的性格?
满意答案
病情分析:
自我封闭其实你应该有些自卑,不要把自己看的不如别人,你也是最优秀的,别人也在羡慕你呢,所以昂首挺胸的走出自己的内心!
指导意见:
性格是可以完善的。找出性格中需要改善的方面,然后在日常的小事中注意锻炼自己。你自己把自己的性格特点已经看的很清楚了,比如你不是很善于交际,那就刻意锻炼自己在别人面前演讲。不喜欢换位思考,不能容忍别人的缺点,心胸不开阔是你的主要需要改善的地方。1.培养爱心。如果有条件的话,你可以试着养宠物。遇到需要帮助的人,尽量可以尽自己的力量去奉献爱心。2.将自己重新定位。只是知道自己也是有很多缺点是不够的。你要知道所有人都有值得你学习的地方。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,首先很高兴你看到自己的一些状况,并积极努力的想要改变。建议你可以先从身边的人开始,经常与朋友沟通交流。培养有益的兴趣爱好,与自己志同道合的朋友一起。
病情分析:
内向不是坏事,要紧的是自己有没有为自己活。。。注意是为自己活,不是为别人活,因为生活就是这样,一味的顺从只有丧失自己,一个没有自我的人生活是很累的。
指导意见:
您好,要学会关心别人,学会正确评价自己,学会一些交际的技能,合群性格的形成有赖于良好的人际关系,如果你能主动的伸出善意的手,它马上就会被无数双友情的手握住的。说说我的经验,每天早晨对着镜子鼓励自己,强迫自己和别人交谈时看着对方眼睛,特别是异性。强迫自己参加聚会、宴会或者人多的地方,不管男女,多打扮自己
病情分析:
你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人,帮助别人克服困难,不仅可以赢得别人的尊重和喜爱,而且,由于你的关心引起了别人的积极反应,会给你带来满足感,并增强你与人交往的自信心。
指导意见:
做人要有自知之明,要能正确地评价和定位自己。在人际交往中,你对自己的认识越正确,你的行为就越自然,表现也越得体,结果也就越能获得别人的肯定,这种评价对于克服自我封闭的心理障碍是十分有利的。