心情压抑极其缺乏安全感，感觉工作累心理累

病情分析：
您想知道如何放松自己。

指导意见：
鉴于您打开自己的心，多和好朋友交流联系，也可以多和父母沟通下，有时候太封闭自己的内心，别人走不进去，您自己也出不来。多出去走走，凡事乐观点，一切都会好起来的。祝您工作顺利，心情愉快。

病情分析：
您好跟您亲密的朋友说说啊不要憋在心里很容易憋出来心病的如果处理不当会变得躁狂

指导意见：
您还可以和您的爸妈说啊他们一定会鼓励支持你的自己也要学会放松要是心里实在压抑的话那就想办法发泄比如去跑步听音乐还有大吼出来这个是比较让心里舒服的办法不要压在心里工作上不如意的事情是常有的事重点是你要学会调节加油噶有什么不愉快的事情你也可以在这里说出来啊反正没有人认识你的

病情分析：
你好，你应该增加一些业余的活动，比如旅游，k歌，和朋友聚会之类的来缓解内心的压力。

指导意见：
你要做的就是释放压力，主要在于你自己，不要让自己处于很大的压力下，否则会产生高血压之类的慢性病。

病情分析：
您这种情况，女生，尤其是一个人的时候这种心情还是很正常的。

指导意见：
您好，建议您如果有死党，建议您可以和好友好好谈谈心的。祝健康！
医生询问：
您最近有什么心事吗？