2013-01-02 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:什么样的饮食习惯会伤胃?
满意答案
病情分析:
你好,不按时饮食、吸烟喝酒、饮食刺激性过大都会伤胃
指导意见:
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,饮食上主要是喜欢吃辛辣刺激食物,像辣椒,麻辣火锅,烧烤等,这些都是比较伤胃的。
指导意见:
还有就是饮食不要偏食,不要偏食辛辣,酸,苦,甜等,都是不好的,饮食要平衡。
病情分析:
一般来说,饮食刺激的食物都会伤胃,比如过冷、过辣、过热等,比如冰镇水、辣椒、过热的汤等
指导意见:
所以,为了自己脾胃的健康,要避免以上的几种情况。
病情分析:
上班族最“伤胃”的几种饮食习惯
吃得太烫,其实,过热或过凉的食物,都是胃肠的“大敌”。喝过热的汤或茶,会直接刺激和损伤胃黏膜,引起急性炎症。经常吃过热的食物会使炎症反反复复,形成慢性病变,开始是浅表性胃炎,以后发展成萎缩性胃炎。曾经有一项动物实验表明,用55摄氏度的热水给大鼠灌胃,数周后会导致大鼠患上萎缩性胃炎。
指导意见:
不按时吃吃得太快
吃得太多
饭后抽烟身子结实的青年人突患消化道疾病,与贪吃海鲜也有关系
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