怎么可以长高变胖，请问有什么好办法…
2013-01-05 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：怎么可以长高变胖，请问有什么好办法…
满意答案
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- 孔令伟 其他
- 咨询：5109人
病情分析：
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等
指导意见：
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
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2013-01-05 09:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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