怎样简单快速去除眼袋和黑眼圈

病情分析：

 消除黑眼圈的最好办法,是保持情绪的乐观,而且别再熬夜了.但是一旦黑眼圈出现,您也不必着急,只要选用下面介绍的方法,便有助于帮助您消除黑眼圈.
   1,用两块小纱布浸泡在盐水中,2分钟后取出拧干,敷在眼睛上,每次5分钟.
   2,黄瓜,菠萝或苹果,在冰箱里冷藏后,切成薄片,贴在眼睛周围,躺下,闭眼休息15分钟.
   3,把一袋泡茶的茶包风干,放在冰箱里冷藏,需要时取出2个,敷在黑眼圈上20分钟.注意茶包一定要足够干燥,否则茶的颜色可能会留在眼部,反而加深黑眼圈.
   4,冰水和全脂牛奶以1:1的比例混合,将棉花球浸上混合液敷在眼睛上5分钟.
   5,以中指及无名指使用适当力度,由内往外轻轻按摩眼眶,每天按摩数分钟,以促进血流畅通,改善静脉淤积.按摩前还可以先涂抹一些富含滋润成分的眼霜.
   6,需要化妆时,应选用比肤色略深的粉底,使肤色与眼圈部分颜色协调相称,眼影用亮度高的暖色调,腮红也应用红色或橙色等明亮的色系,整个人看起便会显得轻松且有精神.
   7,注意纤维护好消化功能,保持大便通畅,适当增加营养,多食瘦肉,蛋类,花生,黄豆,芝麻及新鲜的蔬菜水果等.盐,糖,咖啡则不宜多吃.要力求戒烟,少饮或不饮酒.
   8,注意节制性生活,勿使过度.中医认为补肾很重要,肾阴虚者可用六味地黄丸,杞菊地黄丸；肾阳不足者可用桂附地黄丸,右归丸之类.还可用莲子肉,龙眼肉各50克,陈皮10克,糯米适量,细盐少许,煲粥服食,有预防黑眼圈,滋补身体的功效.
   9,若患有其他疾病时,应在医生的指导下同时进行调理.尤其少数黑眼圈持续存在时间较长者,应进行认真的检查和治疗

用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分钟.

　　作用消除眼袋