我睡觉时总会打呼噜，要怎么办？有办法医治

病情分析：
打呼噜主要是呼吸道不通畅，跟肥胖有一定的关系。

指导意见：
不要吃油腻的食物，如果体重超标，可以减肥。

病情分析：
在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：　　1．中枢性方面的疾病引起　　2．阻塞性方面的疾病引起　　3．混合性方面的疾病引起

指导意见：
采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌，软腭，悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞，可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

病情分析：
你好，这种情况跟肺卫气虚有些关系，同时考虑跟个人精神情志状态也有些关系。

指导意见：
针对你的情况，首先自己注意下每天的饮食营养吸收，其次自己注意调节下情绪。

病情分析：
您好，睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道

指导意见：
养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。希望这些可以对您有所帮助，祝您身体健康