晚上一个人睡觉就会胡思乱想，睡不着，老想
2013-02-08 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：晚上一个人睡觉就会胡思乱想，睡不着，老想一些恐怖的东西，不敢看外面，总把自己闷在被子里。和别人一起就不会这样。
满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
您好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
指导意见：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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