晚上一个人睡觉害怕睡不着

病情分析：
你好，精神心理的问题需要了解更多更相信的信息，比如你的这种情况有多久了？是否有什么诱因？对自己的正常生活是否有影响？建议到当地心理咨询机构当面咨询交流！

病情分析：
其实你做存在的就是一种不安全感，对周围世界周围环境的一种焦虑，恐惧。其实本来没有你说的那些事儿，但是就是担心那些事儿会发生。

指导意见：
其实很多的事情是不存在的，只有你死心塌地的认为他确实不存在你这种恐惧才会好转。就像你感觉门口有条恶狗，你怕他被咬伤，所以说你老是恐惧，但是门口根本没有狗，你怎么能够把你认为的这些恐惧的事情感觉他确实不存在，你就会好转。