2013-02-11 10人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:最近做什么事注意力都不集中,看书也看不进去,该吃什么食物才能改善?
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:吃什么食物有助于提高记忆力?
满意答案
病情分析:
建议你平常应注意饮食、作息时间规律,保持良好的心情,坚持体育锻炼,养成良好的生活习惯。
指导意见:
学会适度减压,以保证健康、良好的心境。及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠。
其他答案 (9)
病情分析:
从你提供的信息看,你应该是有精神压力了,这种情况首先应该注意调节自己的情绪,
指导意见:
至于食品上,鱼虾,大早,核桃都有很好的改善记忆力功能,可以适量多吃点,祝健康幸福
病情分析:
注意力都不集中,看书也看不进去,考虑和缺锌有关,缺锌会影响人记忆力的。
指导意见:
建议可以吃葡萄糖酸锌口服液,配合多吃含锌高的食物,如鱼,家禽,肝,海鲜,蛋,坚果等。
病情分析:
您好,最近注意力不集中,看书等看不进去,您要安静一下的,再一个多户外活动,呼吸新鲜的空气
指导意见:
和过节呢也是有关系的,节后可能会好一些的,不妨适当放松一下心情,好好玩一玩,多吃新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物
病情分析:
你好,从你描述的注意力都不集中,看书也看不进去多是考虑是属于典型的气血亏虚引起的心脾失养心神不安引起的典型的症状,建议你可以考虑使用点滋补气血及安神的药物进行治疗一下就是可以的
指导意见:
你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊加上点人参归脾丸及补肾健脑丸进行口服治疗一下就是可以的,当然也是可以考虑加上点十全大补丸进行口服治疗一下也是可以的,祝你健康
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