你好我儿子现在13岁了现在才1米4吃什么

病情分析：
首先建议检查是否是微量元素缺乏和建议检查生长激素是否是正常。必须针对性的补充。

指导意见：
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。建议必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以促进生长激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。营养的充足有利于身高的生长。

病情分析：
首先，吃药并不会长高的，你注意一下补钙，以及就是，多运动，多晒太阳都是可以帮助的

指导意见：
多吃硬质干酪、低脂奶酪、酸奶、乳鸽、鱼类、小鱼干、虾皮、豆制品、鸡肉、牛肉、海带、紫菜、深绿色蔬菜等。并且要注意，身高与遗传是很大关系的