我今年19岁了，现在才1米4高

病情分析：
你好，要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃鸡蛋，瘦肉，牛肉，奶类，豆类，鱼类，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动，可以去医院检查一下骨龄。

病情分析：
这种情况按照来讲，你应该是绝对能超过一米六五左右的。

指导意见：
那么你现在有19岁了，基本上已经停止发育，这个没有什么好的办法。心态很重要。

病情分析：
你好，根据你的描述，从生长发育的角度看应该还能长高。

指导意见：
建议去医院拍个X光片检查一下看骨垢线是否已经闭合，如果还没有完全闭合，还有长高的可能，加强锻炼，祝好。

病情分析：
女孩子一般9-11岁，进入青春发育期，体格增长进入快速生长阶段，13岁时身高已达最终身高的95%左右，你现在19岁，身材再长高的可能性不大。这些数值都是平均水平，有一定的个体差异。要想长高，可以采取外科手段。