你好，我产后，上半身肥胖，另我非常苦恼，

病情分析：
你好，对于产后肥胖的治疗，建议尽量选择在哺乳期结束后开始。首先需要饮食注意清淡，不要进食过多油脂以及催乳的食物，多吃蔬菜水果，多运动，建议可同时配合针灸或穴位埋线减肥。

病情分析：
你好，减肥是需要合理的饮食和适当的运动锻炼的

指导意见：
同时可以用中医针灸按摩或者是拔罐的方法进行减肥也有很好的作用的。愿安康

病情分析：
你好，由于怀孕期间饮食过多以及运动过少，所以出现肥胖情况。

指导意见：
产后产褥期(产后6-8周左右)后，可以适当控制饮食量，能够保证营养需求以及宝宝供奶情况下控制进食量，尽量少吃油腻、热量过高的食物，并且要增加运动量，可以选用瑜伽以及产后健身操来帮助身体恢复，并且平时要保持心情舒畅。