产后上半身胖怎么减肥
2021-09-18 2人回答
健康咨询描述：产后上半身胖怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
想要减肥的话，建议您尽量的避免吃减肥药，停药之后特别容易导致反弹的情况。您可以选择运动的方法来进行瘦身可以快走、跑步、做瑜伽、做健身操等。
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2021-09-18 22:09
其他答案 (1)
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
产后上半身胖可以通过饮食控制与加强运动的方法来减肥，饮食要以清淡为主，避免吃过于油腻的食物，避免吃热量过高的食物，同时每天要进行有氧运动，有助于体重下降。
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2021-09-19 05:57
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