2013-02-16 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我属于偏瘦的 小腿比大腿粗 小腿肚上的肉不属于肌肉
曾经的治疗情况和效果:练习跳舞
想得到怎样的帮助:什么样的运动能有效快速的减掉小腿肉
满意答案
病情分析:
您好,如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步
指导意见:
减肥最好不通过药物,会反弹的并且药物伤害身体,您可以在晚上多吃一些水果,少吃主食,但是在早餐和午餐一定要吃好,并且多配合锻炼,男孩子可以多打打篮球,跑步,一定要健康减肥
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿