你好医生：我的右脚背疼痛的很，特别是夜晚

病情分析：
根据所描述症状，中医认为是肝火旺导致

指导意见：
建议外敷如意金黄散，内服龙胆泻肝胶囊/丸

饮食及生活调摄（预防和养生）：

饮食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切事物；宜多吃凉性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等

环境：禁忌长时间呆在高温环境里，少接触电脑、电视

性情：保持心情舒畅，切勿恼怒、急躁，即恼火。

劳累：切勿过度劳动，动为阳，易上火的人宜静坐