2013-02-17 1人回答
性别:女年龄:4岁
健康咨询描述:孩子4岁,睡觉翻身或动几下就磨牙,食欲一般,请问这怎么回事??
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病情分析:
这种情况属于缺钙造成的
指导意见:
①给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
②不要听信某些补钙品的夸大宣传。
③补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙。
④牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
⑤熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收。
⑥夜间最需要钙,而且最容易吸收。
⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收。