明天晚上做多少个仰卧起做有利于减肥运动过
2013-02-27 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：明天晚上做多少个仰卧起做有利于减肥运动过后可以喝水吗?喝什么水？怎么喝呢？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，适量的运动就可以了。
指导意见：
只要你运动后不感觉的非常疲劳就行，数量没有规定。过后可以适当的喝白开水就行。
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