2013-02-28 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我16岁,能不能练肌肉?(我每天都做引体向上,哑铃运动,俯卧撑,拉力器),这样影响长高吗?青少年怎么才利于长高?
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:我16岁,能不能练肌肉?(我每天都做引体向上,哑铃运动,俯卧撑,拉力器),这样影响长高吗?青少年怎么才利于长高?
满意答案
病情分析:
想要增高,最科学的办法是多参加体育运动,药物是没有真正的增高效果的。
指导意见:
建议你每天坚持做半个小时的跳高、跳绳之类的锻炼,也可以多打打篮球,坚持下去的话,是有很大的改善的