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吃什么普通的食物能减掉肚子上的肉?什么疏

2013-03-02 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：吃什么普通的食物能减掉肚子上的肉?什么疏菜?

满意答案

病情分析：

您好，减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多打打篮球，跑步，一定要健康减肥

指导意见：
仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪，如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步，还有建议您多吃一些苹果，含有果胶是可以减肥的

投诉 2013-03-02 18:41

其他答案 (1)

病情分析：
想要减肥，身体健康良好！

指导意见：
你好，节食减肥是不可取的，合理饮食多做运动就可以，少吃含脂肪热量高的食物！祝幸福健康！

投诉 2013-03-02 18:42

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