2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:吃什么可以快速的减掉肚子上的肉肉?
满意答案
病情分析: 肚子上有肥肉应该跟脂肪摄入过多,动量少有一定的关系,建议你日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果,少吃动物的脂肪,坚持做有氧运动,促进脂肪的消耗,三餐定时定量,避免暴饮暴食,养成良好的生活饮食习惯,慢慢的调理。
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