怎么才能长胖
2013-03-03 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我身高166体重只有45kg怎么才能长胖点呀，是不是身体哪里有问题呀
满意答案
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- 杨宝来 医师
- 咨询：47598人
病情分析：
你好，没有很好的增胖办法。
指导意见：
如果身体没有其他的不适，就不用担心的。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。
投诉
2013-03-03 23:34
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