如何瘦小腿大腿（不用药物）
2013-03-09 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：现在身高165cm，初中生，体重43kg，小腿29cm大腿40cm，
本人非常喜欢运动，不管是长跑短跑，跳远 排球 实心球
都很好，全超过满分线，仰卧起坐 俯卧撑也很好但是小
腿大腿都有肌肉块，绷起来像石头，练习完后，怎样放松
才能不再长肌肉，让大腿再瘦一些，小腿也是
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：不用药物
最好是运动让它变瘦
大腿瘦到34cm，小腿26cm
满意答案
-
- 张帅 医师
- 菏泽市立医院
病情分析：
你好，你的情况注意运动。
指导意见：
建议每晚睡觉前躺在床上做蹬自行车的动作，助于减腿。
投诉
追问 2013-03-09 12:22
2013-03-09患者追问
除了躺在床上做蹬自行车的动作外，还有其他方法吗？
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识