2013-03-14 1人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:我是肾移植患者,有病时抽过3次骨髓,现在记忆力不好,记不住东西
曾经的治疗情况和效果:没治疗过
想得到怎样的帮助:有什么办法能增强记忆力
满意答案
病情分析:
你好,这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱。
指导意见:
年轻人记忆力减退的原因不同于老年人,由疾病所引起的占极少数,一般都是由于学习生活等因素造成精神高度紧张或连续用脑过度使神经疲劳所致。首先要学会科学的分析和考虑问题的方法。要保证充足的睡眠,可消除脑疲劳,保护脑细胞。还应多食有益记忆的食物,如蛋,鱼,大豆,动物肝等富含磷脂的食物,尤其是蛋类应多吃。