2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:记忆力不好,怎样提高记忆力?
满意答案
病情分析: 你好,可以经常锻炼身体,锻炼身体,不仅可以增强身体体质,也可以给大脑提供充足的氧气,促进脑细胞再生。可以多吃一些补脑的食物比如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等,要保证充足的睡眠
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