2013-03-25 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:以往头发蛮好的,就这一年里头发不行了。。。。没什么疾病。。。。
满意答案
病情分析:
这是营养欠佳的表现,这自然离不开均衡的饮食结构.氨基酸和维生素A,B,C,D是头发生长的必需营养成分,而铜,铁,锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻,核桃,豆类等植物蛋白质,
指导意见:
海带,贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏,红枣茶,首乌汁有改善头发色泽的作用,水果,瘦肉,鸡蛋,菠菜,卷心菜,芹菜,乳类,黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡,蛋,鱼,牛肉,牛奶能促进头发角质蛋白的合成.
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你的情况考虑是微量元素缺乏或者是气血虚引起的。
指导意见:
你好,你的情况建议先做微量元素检查看看,然后再对症治疗,以免误诊误治。平时加强营养。
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