头发分叉，干枯，易断
2019-03-18 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：头发不长，刚剪的头发，就有分叉，很多分叉，干枯，易断，头发黄，是身体缺少什么？
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满意答案
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- 迟慧彦 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。可能与缺乏维生素及长期睡眠不足和疲劳过度有关。平时注意饮食，可以适当多吃有利于头发生长的食品，如蛋白质：牛奶、肉类、鱼类，维生素AD：菜花、菠菜、胡萝卜，矿物质：海白菜、海带等。
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