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运动后第二天会感觉到酸痛，这是什么原因？

2013-03-31 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：运动后第二天会感觉到酸痛，这是什么原因？

满意答案

病情分析：
这种情况的话考虑长时间不运动。

指导意见：
长时间不运动的话运动完以后就会导致酸痛，建议坚持体育运动。

投诉 2013-03-31 13:27

其他答案 (1)

病情分析：
您好！若长时间没有大量运动，突然大量活动后，肌肉内细胞主要是无氧呼吸，产生酸类物质就会出现肌肉酸痛，这是正常的，过几天就会好转

指导意见：
可以休息几天，也可以继续运动，持续三五天就会好转

投诉 2013-03-31 13:26

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