运动过后第二天运动的部位酸痛
2019-11-08 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：健身特定部位后隔天酸痛是需要休息还是可以继续运动？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，从你的病史描述看，健身之后出现全身酸痛不适，考虑乳酸堆积过多导致，局部可以热敷理疗促进血液循环促进乳酸吸收，健身需适度，不要过度避免肌肉损伤，没有肌肉损伤可以继续适度运动。
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2022-12-30 04:40
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