运动后肌肉酸痛第二天还能运动吗
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：运动后肌肉酸痛第二天还能运动吗
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
建议最好不要继续锻练，如果继续锻炼，可能会使局部肌肉酸痛的症状明显加重。可能是因为由于过度劳动肌肉劳损，使体内肌酸激酶分泌过高，建议要多休息，可以用热水袋热敷，减少局部刺激，缓解疼痛。
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