2013-04-01 6人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我早餐就吃两个馒头,午餐吃很少,晚上几乎不吃,能瘦吗?
满意答案
病情分析:
不能,主要还是要配合运动的。
指导意见:
控制饮食还要运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。
其他答案 (5)
病情分析:
您好,肯定是可以瘦下来的,但是会严重影响您的健康,建议饮食运动相结合。祝身体健康,学业有成!
指导意见:
肯定是可以瘦下来的,但是会严重影响您的健康,建议饮食运动相结合。祝身体健康,学业有成!
病情分析:
你很胖吗?减肥最好的办法就是运动加节食。
指导意见:
但是光靠节食容易引起营养不良,你早发育期我建议你合理饮食配合运动减肥。
病情分析:
对于减肥这个问题建议还是不要选择节食这种方法,因为你现在正是身体发育的时候,营养跟不上不仅仅会影响身体外在的发育,还会影响器官的功能,甚至还有智力的发育,建议多吃水果蔬菜结合长期坚持运动来减肥就可以
指导意见:
对于减肥这个问题建议还是不要选择节食这种方法,因为你现在正是身体发育的时候,营养跟不上不仅仅会影响身体外在的发育,还会影响器官的功能,甚至还有智力的发育,建议多吃水果蔬菜结合长期坚持运动来减肥就可以
病情分析:
用节食的方法来减肥是不可取的。
指导意见:
建议您在能吃饱的基础上少吃零食,适量运动,但不能节食,有时反而适得其反,不但没有减下肥到惹了一身疾病。
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