首页问医生发现我的

我是练短跑的，腿部肌肉发达。

2013-04-21 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：下半身肥胖，腿部肌肉发达。也有肥肉，不太好瘦。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎样快速瘦腿

满意答案

病情分析：
您好，很高兴为您解答，您现在腿部比较粗胖，应该是有平日里经常地坐着，缺乏运动等原因造成的，适量的运动会有改善的

指导意见：
建议您在以后的生活中，每天可以早起跑跑步，跳跳绳等，坚持运动20分钟，工作学习一段时间起身走动一下，适当的控制一下饮食，不要吃油腻的食物，祝您健康

投诉 2013-04-21 21:24

其他答案 (2)

病情分析：
你这种情况是练，跑步，的正常情况。这种情况目前没有办法解决，等你以后，不跑步了，也就慢慢恢复了。。。。。。。。。。。。。

投诉 2018-05-03 16:46

病情分析：
您好，一般练习跑步的或者是腿部用力的运动员或者是训练者就是比较容易出现您说的这种情况

指导意见：
因为整天需要运动，需要锻炼，就避免不了肌肉比较发达，这种强度的训练，要想瘦是没有什么好的办法的

投诉 2013-04-21 21:26

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