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生育后体重只加不减运动也没效果

2013-04-22 3人回答

性别：女

健康咨询描述：每天至少一小时，重量一点都没少。我现在都没信心了。

曾经的治疗情况和效果：没参加过治疗

想得到怎样的帮助：怎么调理能让我的体重减下来，吃完美产品有效吗？、

满意答案

病情分析：
你好，你的是属于减肥的问题。

指导意见：
减肥是个长久的过程，主要在于坚持，最好的方法是游泳，要多运动，多喝水

投诉 2013-04-22 21:19

其他答案 (2)

病情分析：
您好，根据您的描述，不建议您吃任何减肥产品，建议您要安全的减肥，需要通过合理的控制饮食，并配合有效的运动，而且需要长期坚持才可以。

投诉 2018-05-01 20:34

指导意见：
你好，你的饮食怎么去安排的呢？运动的同时也必须要去合理的控制饮食的，饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆

投诉 2018-05-01 20:39

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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