学生怎样在5天内减肥？能减多少
2013-04-24 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：学生怎样在5天内减肥？能减多少
满意答案
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- 倪文杰 主治医师
- 山西省中医院
病情分析：
你好这位同学，很高兴为你作答。减肥不要急于求成，以免会对身体造成危害，长时间的注意节食，并且要加强锻炼，少吃高热量的食物，多吃水果蔬菜。
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2018-05-18 23:20
其他答案 (2)
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- 江永文 医师
- 咨询：15808人
病情分析：
考虑肥胖主要是能量摄入大于消耗，长期的积累导致
指导意见：
科学的调理是能达到减肥的效果的，建议适当增加蔬菜水果，减少肉类的摄入，提倡有氧运动，如慢跑，游泳等
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2013-04-24 20:41
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- 刘洪倩 主管药师
- 临沂市中心医院
病情分析：
在5天内适当节食并且加强运动，体重会减少2-3斤的
指导意见：
减肥不要急于求成，以免会对身体造成危害，长时间的注意节食，并且要加强锻炼，这才是健康的减肥
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2013-04-24 20:43
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