月经期间能跑越野赛吗?

2013-04-26 4人回答

性别:女年龄:13岁

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满意答案

郑荣君 其他
咨询:1497人
投诉 追问 2013-04-26 11:55
2013-04-26患者追问

现在的出血量不是很多,也有时没有,那这样可以参加吗?

2013-04-26医生回复:

如果时间不紧的话,建议目前多喝点红糖水,不要碰凉水,这样子有助于例假早点结束

2013-04-26患者追问

如果时间是今天呢?

2013-04-26医生回复:

如果跑步的日子您还在例假期间,建议不要跑,路途太长,身体会吃不消

2013-04-26患者追问

如果参加,会对身体造成什么伤害吗?

2013-04-26医生回复:

其实短距离慢跑没有什么大问题,只是您跑的路程太长,长时间跑会增加腹内压,引起腹腔震荡,还会使月经失调,痛经等

2013-04-26患者追问

如果参加,跑完之后有治疗的方法吗?

2013-04-26医生回复:

没有什么特别的治疗方法,多休息,喝些红糖水,别着凉,让腹部保持温暖

2013-04-26患者追问

这么说,我在月经期间参加也没有多大问题喽?~!

2013-04-26医生回复:

问题大小因人而异,之所以不让你跑是因为8公里实在太远,但是你非要跑的话,途中调整呼吸,注意不要太劳累

其他答案 (3)

冯仰伟 副主任医师
中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
投诉 2020-08-18 20:56
张春梅 副主任医师
南宫市人民医院
投诉 2020-08-18 20:57
裴雪彬 其他
咨询:2816人
投诉 追问 2013-04-26 11:55
2013-04-26患者追问

那参加是不是也可以,在运动后多注意歇息就好了

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