首页问医生发现我的

肚子上的肉肉

2013-04-29 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我是一名高中生。不算是胖子型的，只是肚子（肚脐上方）有肉，而且按起来硬硬的，有什么方法解决呢？

满意答案

病情分析：
你好，肥胖可能与你不良的饮食习惯和缺乏锻炼的原因

指导意见：
注意饮食，少吃点油腻的食物，多吃些水果和蔬菜，加强锻炼，减肥最重要的是运动

投诉 2013-04-29 07:49

其他答案 (2)

病情分析：
你好，平时经常性的给肚子做按摩，多转呼啦圈，睡前多做仰卧起坐或者俯卧撑，空闲时间可以去健身房健身，饭后要散步，避免躺着和坐着，尽量少吃高热量高脂肪的食物，多吃富含维生素，蛋白质的蔬菜水果

投诉 2018-05-16 11:44

病情分析：
你好，根据您目前的情况，腹部肥胖，可以导致一系列的并发症的发生，如果是脂肪导致的腹部的增厚，建议您增强体育锻炼，减脂减重。

投诉 2018-05-16 12:23

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