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走路像男生，小腿上肌肉特别多

2013-05-02 1人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：1.在学校里，天天要晨跑，还要绕小跑两圈，学校特别大。别人都不长肌肉，就我特别会长。
2.妈妈说我走路一颠一颠的，很像男生，腿上肌肉就会涨得更多，到底怎么走都不回了。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过。

想得到怎样的帮助：该怎么走路，该怎么把小腿上的肌肉减下来。

满意答案

病情分析：
你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，

指导意见：
两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

投诉 2022-10-31 21:37

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