怎样减肥效果好？我很懒不喜欢运动，又喜欢
2013-05-02 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：怎样减肥效果好？我很懒不喜欢运动，又喜欢贪吃
满意答案
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
你好，你又不喜欢运动又喜欢贪吃，这样怎么可能减肥成功呢？减肥最关键的就是管住嘴迈开腿，你这两样都不能控制好的话肯定是不行的。减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻煎炸的食物
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2018-05-21 21:24
其他答案 (2)
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- 司凤荣 主任医师
- 咨询：6311人
病情分析：
您好，即不喜欢运动，又贪吃，想减肥基本是不可能的，想减肥就一定要少吃多运动，每天摄入的能量小于每天消耗的能量，改变饮食结构，清淡饮食，禁忌油腻油炸等甜食，多喝水，一定要坚持锻炼，才能达到减肥目的。
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2018-05-21 21:24
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- 钱成光 主任医师
- 咨询：36797人
病情分析：
中药减肥
芦叶草4-5克，煎汤或代茶饮。
减肥药分类
众多种类的减肥药品的从机理上，大体可分为以下四种类型。
食欲抑制药
⒈苯丙胺及其类似物，包括、苄甲苯丙胺、安非拉酮、右苯丙胺和苯丁胺等。
⒉芬氟拉明、右芬氟拉明及其复方制剂。
⒊吲哚类及其衍生物，如吗吲哚及环咪唑吲哚。
⒋生物肽类及其激动剂或抑制剂。
增加能量消耗的药物
⒌中枢兴奋药、茶碱、咖啡因。
⒍BRL26830A，BRL28410,BRL35135A和BRL37344。ICI198157及其衍生物ICID7144是一个产热剂，不良反应很小。
⒎激素类
抑制肠道消化吸收的药物
⒏脂肪酶抑制剂
⒐阿卡波糖
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2013-05-02 19:18
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