我身高162体重150是偏胖，肉比较结实
2013-05-05 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：没有疾病，没有接受过治疗，我想知道怎样才能瘦下来，还有肥胖纹怎样才消失
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，肥胖多少不健康的饮食习惯和缺乏运动的原因
指导意见：
注意饮食，少吃油腻的食物，多吃些水果和蔬菜。减肥最重要的是运动，要加强锻炼，这样才会有帮助的
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2023-02-13 11:28
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